Сегодня расскажем еще об одном из обязательных нормативе ВФСК "ГТО" - БЕГ НА 30, 60, 100 МЕТРОВ. Этот норматив обязателен к выполнению для участников от 6 до 40 лет.
Бег проводится по дорожкам стадиона или на любой ровной площадке с твёрдым покрытием. Дорожки размечаются белой краской, ширина линий разметки 5 см, ширина дорожек 1,22 ± 0,1 м.
Уклон дорожки в направле ... Читать дальше »

Мы с радостью объявляем о начале  регионального конкурса Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) - «СОБЕРИ КОЛЛЕКЦИЮ ЗНАКОВ ГТО», среди всех категорий населения Кемеровской области – Кузбасса.
Победители и призёры будут выбраны в трех номинациях:
«Самая большая личная коллекция знаков ГТО»;
... Читать дальше »

Рассказываем сегодня об обязательном для выполнения нормативе ВФСК "ГТО" СГИБАНИЕ И РАЗГИБАНИЕ РУК В УПОРЕ ЛЕЖА НА ПОЛУ
Тестирование проводится в гимнастическом (спортивном) зале или на универсальной спортивной площадке. Место выполнения испытания необходимо оградить лентой, для того чтобы тестируемому никто не мешал в достижении максимального результата.
Сгибание и разгиб ... Читать дальше »

Сегодня расскажем о простом на первый взгляд нормативе ВФСК "ГТО", это НАКЛОН ВПЕРЕД ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ НА ГИМНАСТИЧЕСКОЙ СКАМЬЕ.
Он относится к обязательным нормативам для всех возрастных категорий граждан и обязателен к выполнению каждому участнику.
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье выполняется из исходного положения: стоя на гимнас ... Читать дальше »

В этой рубрике мы начинаем рассказывать о правильном выполнении нормативов ВФСК "ГТО", многие желающие очень хотят выполнить нормативы, но технику выполнения знает далеко не каждый.
По этому мы решили рассказать об этом подробнее. Начнем с самых важных и обязательных для выполнения каждому участнику желающему выполнить нормативы на знаки отличия ВФСК "ГТО"
Сегодн ... Читать дальше »

16.12.2023 года в городе Ачинск состоялся открытый чемпионат и первенство города Ачинска по Рукопашному бою памяти Героя России Андрея Захарчука. Соревнования были организованы ветеранами локальных конфликтов при содействии администрации города.
Более 250 спортсменов Канска, Ачинска, Красноярска, Минусинска и пгт. Тяжинского приняли участие в чемпионате. В числе приглашённых – Глава ... Читать дальше »

16-17 декабря в Тяжинском муниципальном округе прошла праздничная конкурсная программа "Лучший Дед Мороз Сибири 2023!". Участие приняли 28 Дедов Морозов, в том числе представитель из Донецкой Народной Республики. Посмотреть на соревнование волшебников пришли около тысячи человек. Центр тестирования ВФСК "ГТО" Тяжинского муниципального округа, тоже принимал участие в это ... Читать дальше »

В 2024 году исполнится 10 лет со дня подписания Указа Президента
Российской Федерации от 24 апреля 2014 № 172 «О Всероссийском
физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)» Именно 10 лет назад и возродился наш новый комплекс ГТО в России, с юбилеем!

С 6 по 9 декабря 2023 года в городе Новосибирске в спортивном комплексе «Армада» прошел межрегиональный открытый турнир МБУДО ФСЦ «Тигр» по боксу на «Кубок справедливости».
География участников соревнований велика: Искитим, Новосибирск, Алтай, Якутия, Первомайский, Тогучин, Иркутск, Кемерово, Бердск, Омск, Ояш, Мошково,Пашино, Тогучин, Камень-на-Оби, Го ... Читать дальше »

07 декабря 2023г. в пгт. Тяжинский на базе МАОУ ДО «Детско-юношеская спортивная школа» состоялись дивизиональные соревнования «Кузбасская спортивная школьная лига» по настольному теннису среди средних общеобразовательных школ. В соревнованиях приняли участие 3 команды юношей и 3 команды девушек. В результате упорной и честной борьбы места распределились следующим образом ... Читать дальше »